в качалке. “Я много работаю
вечерами или даже ночью
— лопнувшей трубе не при-
кажешь. Потому мне час-
то приходится заниматься
одному, так как мало кто из
моих друзей может подстро-
иться под такой график”,
— говорит он. Для себя
Джеймс решил, что сконцен-
трируется на коротких ви-
зитах в качалку, при этом
стараясь, чтобы не страда-
ло качество тренировок. “Я
планирую свое расписание
заранее, и у меня всегда есть
запасной вариант на случай,
если требуемое мне обору-
дование занято, — рассказы-
вает Джеймс. — Есть мно-
жество крайне эффектив-
ных упражнений на матах,
и скамью можно заменить
турником. Иногда перерыв
в программе упражнений
на тренажерах даже при-
ятен. Да и мышцам полезно
— пусть гадают, что ждет их
сегодня”.
Разнообразие в ходе тре-
нировки очень важно для
Джеймса. “Я постоянно ме-
няю программу, чтобы не
скучать. Например, могу за-
менить кардиоупражнения
на футбол — это куда ве-
селее, чем торчать одному
на беговой дорожке. И еще
один секрет нашего героя:
немецкая овчарка по клич-
ке Бойси. “Если честно, мое
самое любимое упражнение
— пробежка вместе с соба-
кой. На свежем воздухе уп-
ражняться полезнее, чем в
зале. Тем более это абсолют-
но бесплатно”.
В общем, готовь спортив-
ную форму. Джеймс стал
тем, кем стал, всего за год.
Докажи, что ты тоже так
сможешь. ■
Лабораторія
«Форте Фарма» - це завжди
ефективне
рішення
в умовах
сучасного
ритму життя
Вперше
в
Україні
засіб
для
схуднення
для
чоловіків
«MINCEUR
24+
MEN»
(«СХУДНЕННЯ
24+
МЕН»)!
a
ь
*
t.
Лінія
продуктів «Форте МЕН» - рішення,
адаптоване до
вимог чоловічого організму
Q
О
PHARMA
M I N C E U R
Isa +
men
« M INCEUR 24+ M EN » («С Х УД Н ЕН Н Я 24+ МЕН»):
Жирові
складки
навколо
талії?
Повнота?
Тепер
всього
цього
дуже
легко
позбавитись
за
допомогою
«M INCEUR
24+
M EN »
(«С Х УД Н ЕН Н Я
24+
МЕН»).
Його
активна
ф о р м у л а
активізує
спалю вання
жирів
та
повертає
тонус
ваш им м'язам !
І ви знову у чудовій формі!
Відсутність
сексуального
бажання?
Статеві
розлади?
Завдяки
своїй
формулі,
що
включає
ретельно
відібрані
активні
речовини,
’TIGRA+
MEN”
(«ТИГРА+
М ЕН»)
активує статеве життя чоловіка
всього за
14
Ексклюзивний дистриб’ютор на території У к ^ й и -
І
с
4
ц
і
коллпанія
ЗАТ «Медфарком-Центр»,
тел. +38-044:391-11-40
Запитуйте
в аптеках
ВашаТр міста!
Номер
гарячої лінії 0-80QSb0-00-45
Всі дзвінки по Україні безкЬйяовні
